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ヨーグルト

 投稿者:こじゅ  投稿日:2017年11月 8日(水)22時23分0秒
  追記です。。

うちにカモシコという発酵食品メーカーがあるので、
ヨーグルトや豆乳ヨーグルトを作っています。

牛乳はがんとの関連があるとの研究があるのであまり食べたくないのですが
試しに作ってみました。
私のお腹には牛乳が合わなかったようで、何回か作ってやめました。
今は豆乳ヨーグルトを続けています。
植物性乳酸菌、何に効果があるのか。。^^;
 
 

お久しぶりです。

 投稿者:こじゅ  投稿日:2017年11月 8日(水)22時17分11秒
  投稿はしていないけれど、ちゃんと見ています^^
今、漢方を変えてもらったのと、オメプラゾール10mgを続けています。
本当はPPIは飲みたくありません。
アルミフリーのPPIがあればなぁ。。

うちでアルミフリーの胃薬を買いました。
見た目は太田胃散にそっくりです。
置き薬として置いています。

近況でした。
 

半年ぶりの内視鏡

 投稿者:ショウ  投稿日:2017年11月 8日(水)20時30分54秒
  昨日、半年ぶりに胃の内視鏡を受けてきました。結果は噴門の炎症がLA分類グレードBからグレードMに改善していました。
半年間、PPIをちゃんと飲み、食事制限、規則正しい生活、毎日1時間のウォーキング等が効果をもたらしたと感じています。
ちょっぴりうれしいのですが、症状の方(症状は過度のゲップとつかえ感)はあまり改善したとは言えないのです。まだ 先は長いのかなと思っています。
食道炎症の軽い重いと、感じる症状は必ずしも比例しないと言われているようですが、その通りですね。
 

ベンゾジアゼピン系安定剤

 投稿者:ショウ  投稿日:2017年10月25日(水)14時52分24秒
  由佳さん

デパスに代表される、ベンゾジアゼピン系安定剤の危険性について、2017年3月の厚生労働省
の通達が出ています。ベンゾ、厚労省で検索して見てください。長期に飲むと依存が高まり、
薬が効かなくなると増量する、また止めるときは離脱症状に苦しむことになりますね。

私も最弱のリーゼを3週間飲み、同じ3週間かけて減薬しましたが、少しですが離脱症状は
出ました。
しかし、リーゼによりゲップが酷かったのが改善されたのも事実です。リーゼを止めると症状
は元に戻ってしまいました。

自分の逆食は、ストレス、メンタルが関わっていることが分かったので、今後は、どうするか
思案中です。ただ、炎症はあるので、PPIは続けます。
 

完全には薬切れません

 投稿者:由佳  投稿日:2017年10月24日(火)09時13分2秒
  家族に重病、不幸があってから、再発してしまいました。

今も時々、ゲップや心窩部のうずきがあり、1日1回はデパスを飲んでいる状態です。
たまには飲まないでも大丈夫な日もあります。

最近、ドクターの間で、デパスなどの抗うつ剤の危険性が話題になっているようです。

ただし、飲めば効くし、薬飲まないで我慢しているとどんどんひどくなるので、飲まないではいられないです。

もしかすると、薬依存なのかもしれませんが、飲まないでいられる日もあるので、そうではないと思っています。

仕事はゆっくりとやってます。根を詰めると症状が悪化する印象です。仕事の合間に時々、目をつぶります。座り仕事ですが、時々、ストレッチやってます。水泳は週3回ほどです。

今後も完全には治らないんじゃないかと思ってます。だましだまし、生きていくしかないと思ってます。猛烈に忙しくて、ストレスが強かった時期があり、その時に心が壊れたんだろうと思います。壊れた心は完全には治りません。

 

閑散としてますね

 投稿者:ショウ  投稿日:2017年10月23日(月)14時19分48秒
  最近、投稿も少なく、閑散としてますね。
皆さん、完治されたのでしょうか。
 

クエン酸について

 投稿者:ショウ  投稿日:2017年 9月22日(金)19時46分17秒
  こじゅさん、こんばんわ

クエン酸について調べてみました。やはり酸ですので、私のように、噴門に炎症がある場合、

炎症を起こしている部分にクエン酸などの酸性のものを摂取すると、炎症はますます酷くなる

リスクがあると思いますので、飲むことは無いと思います。
 

クエン酸

 投稿者:こじゅ  投稿日:2017年 9月21日(木)14時00分11秒
  おひさしぶりです。最近、知人の逆食の方からクエン酸をおすすめされました。
その人は胸やけが激しくて大変で、今は小太りですが、昔はひょろっとしていたのだそうです。

それで、クエン酸15gをたっぷりの水に溶かして1日かけて飲むことをしていたら
胸やけが止まり、食欲が出て、たくさん食べられるようになったのだとか。
ただし、最初は体を慣らすために3~5gから初めるとよいとアドバイスされました。

ネットを調べると、本当にクエン酸と相性が良くて冷え性や便の調子が良くなったという方はいらっしゃいます。
好転反応でしばらく下痢が続いたという方もいました。
クエン酸の酸が逆に胃散過多を助長してしまい、痛かったという話もみられました。

以上のようなことで、試すのをためらっております。
皆さんはどう思われますか?

私は、胃酸が少ない逆食の方に向いているのではないかと思っています。
 

手術経験者Xさん

 投稿者:ショウ  投稿日:2017年 9月 4日(月)21時24分28秒
  質問1の回答によりますと、逆流性食道炎で言われている全ての症状が出ていたわけですね。

大変苦しい思いをされたことでしょうね。

手術されて正解だったわけですね。

引き続き、他の質問の回答もお待ちしています。
 

(無題)

 投稿者:Atabiyuy  投稿日:2017年 9月 3日(日)22時41分15秒
  ranitidine hydrochloride and domperidone tablets where to buy domperidone acid reflux flare up  

腹圧をかける

 投稿者:由佳  投稿日:2017年 8月29日(火)22時39分39秒
  ショウさん

運動選手に、逆流性食道炎が多いことは有名だったようです。知る人ぞ知る、という状態だったようですが・・・
軽い運動なら良いみたいです。
私の水泳は軽い運動だからいいのかな・・・なんて、勝手に思ってます。

バーベルを持ち上げるのは最悪の運動みたいですね。これは、インターネットに出てたことですが・・・

過敏タイプの逆食でも、逆流が基本にあるのだと思ってます。要注意です。
 

運動と食道逆流について

 投稿者:ショウ  投稿日:2017年 8月29日(火)21時02分53秒
  由佳さん、この論文で私が前から疑問に思っていたことが、氷解しました。

私の病気発症は1年半以上前ですが、当初は胃カメラで異常なしでNERDかFDと言われました。

当初の治療はPPIを殆ど飲まず、薬は抗うつ剤レメロン、アコファイド、漢方等で、
加えて、食事療法と複式呼吸、スクワット等の運動を続けましたが、治らず、
結局1年後に胃カメラを飲んだら、噴門に炎症が見つかりました。

規則正しい生活をし、食事療法にも気を付けているのに、何でNERDからGERDに悪化するのか不思議でした。

前から運動、複式呼吸が原因かなと漠然と思っていましたが、医者に話すこともできず悶々としていましたが、
由佳さんの論文紹介の記事で、納得できたような気がしています。

今は、GERDのPPI中心の治療3か月で、改善が見られています。
 

背部痛は?

 投稿者:由佳  投稿日:2017年 8月29日(火)17時00分31秒
  手術経験者X様

私がもっともつらかったのは、背部痛でした。食道は前側にあるのに、背中が痛むのです。
前側も痛いのですが、背中の痛みのほうが強く、非常につらかったです。ただし、涙が
でるほどではなかったですが・・・

確かに手術の適応みたいですね。私より症状が強い人がいるとは思ってませんでした。

食道炎の強さと症状が関連しないみたいで、難しい病気ですね。




 

ショウ様

 投稿者:手術経験者X  投稿日:2017年 8月29日(火)15時37分23秒
  質問1について。

手術の前の苦しんだ主な症状は、
私も
胸焼け、胸痛、吐き気、呑酸、過度のゲップ、全てです。
他にもあったかもしれません。

1胸やけ・胸痛は、ほぼ毎日でした。
2硬いもの、熱いものを食べた時は、食道の炎症部分に触れて沁みたせいなのか自分では良く分かりませんが、重い胸痛(鳩尾の付近の痛み)で、本当に痛くて私は成人男性ですが涙を流し泣きました。
3前傾姿勢等で腹圧がかかった場合や、水平に寝て起きた時など、必ず口の中が非常に酸っぱくなり、その後、ほぼ確実に胸痛が起こりました。
4ゲップは苦痛ではなかったですが、頻繁に出てました。

私の場合、手術が大成功だったようで、今は無症状です。
詳しくは質問4の解答時に答えます。

 

運動と食道逆流

 投稿者:由佳  投稿日:2017年 8月29日(火)12時07分30秒
  運動と食道逆流

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27068716%20

という論文を見つけました。運動すると、食道逆流が起こったり、食道裂孔ヘルニアが生じるという
論文です。ただし、軽度の運動であれば、胃からの排泄が早くなり、良好な結果が得られるようです。

腹圧をかけることが問題ではないかとしています。

うーん。私が行っている水泳は、結構腹圧をかけます。まずいのかな・・・・・・。
 

手術経験者Xさん

 投稿者:ショウ  投稿日:2017年 8月29日(火)11時38分37秒
  なかなか手術の体験談は少ないので、もっと詳しく教えてください。

1.手術の前の苦しまれた主な症状は何でしょうか、胸焼け、胸痛、吐き気、呑酸、過度のゲップ等

2.手術する前、どれぐらいの期間苦しまれ、決断されましたか。

3.手術後の経過について、成功されたようですが、回復されるまで、1か月ぐらいはかかりますか。

4.手術後、以前と比べ、何か不都合な体調変化はありますか。

以上、よろしくお願いします。
 

こじゅさんへ

 投稿者:ショウ  投稿日:2017年 8月29日(火)10時36分23秒
  安定剤は、否定はされなかったけれど、出してもらえなかったのですね。

私は、逆食で通院している主治医は、安定剤の効果がある人もいるとの答えでしたが、
自分は心療内科に通っているので、そこでリーゼのジェネリックを出していただきました。

少しは調子がよくなってきています。

まだ、1か月ぐらいは様子を見ないと本当に効いているのか自信が持てませんが。
 

パニック障害

 投稿者:由佳  投稿日:2017年 8月29日(火)09時49分54秒
  私自身がそうだ、というだけですが、いろいろ考えてみると、逆食とパニック障害は意外に近いので
はないかと思ってます。

ちょっとしたエベント(発表会、会合等で自分がしゃべることがある)では、すぐパニックになります。
なので、事前に抗うつ剤(安定剤)を飲んでます。パニック障害になったのは、逆食がひどくなってか
らです。症状がほぼ並行しています。

皆さんはいかがですか?

 

勉強してない医師には困ったもんだ

 投稿者:由佳  投稿日:2017年 8月29日(火)09時46分35秒
  >「うちではよっぽどイライラする人にしか安定剤は出さない考えです。」

わかってない、勉強してない医師には困ったもんですね。

一般向けにすら、逆職における安定剤の効果が放送されてるのに・・・・2年くらい前に
NHKで大々的に放送されました。
 

ショウさんへ

 投稿者:こじゅ  投稿日:2017年 8月28日(月)22時15分10秒
  おひさしぶりです。コメントありがとうございます!

診察してもらい、安定剤について聞いてみました。
「うちではよっぽどイライラする人にしか安定剤は出さない考えです。」
と言われましたが、否定はされませんでした。

お薬は今は漢方だけになりました。悪化したらまたPPIを始める予定です。
できるだけPC作業から離れたり、ストレス発散する方法を見つけることを今考えています。
雪国なので、雪が降ってしまうとなかなか外に出られません。
今年はバイトがあるので夕方は体を動かせます。それが功を奏してくれるといいです。


>>話は変わって>>

今朝、あさイチで逆食の特集をしていましたので、情報共有です。

・げっぷを誘発するのは、トマトなどの酸っぱい食事・脂肪分・玉ねぎ
・逆食は10人に1人で、繰り返すとパレット食道になるが、そこからがん化するのは何十年も炎症を繰り返している人で数は少ない。食生活の欧米化のせいで増えてきてはいる。
・より強い新しい薬がある(名前忘れた…残念。カリウムなんとか?)

※肝心の予防法については言及されず、がっかりしたけどしょうがないです~。
 

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